不抽菸卻得末期肺癌!醫師警告:空汙正嚴重威脅你我生命!【早安健康】
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空氣污染對於我們身體的傷害有多嚴重? 蘇一峰醫師表示,空汙在全世界已經是一個很嚴重的問題,已被WHO認為是全世界最重要的死亡原因之一,每年會造成700萬人死亡,佔全世界死亡人口的1/8。空汙可能會造成呼吸道問題,像是氣喘、肺阻塞、肺癌,以及心血管問題,容易造成心肌梗塞、心臟衰竭、腦血管、中風、失智,甚至是全身性的癌症、糖尿病、高血壓等。 如何預防空氣污染 ? 室外:唯一的防護方式即是戴口罩,並且遠離空氣污染,像是路邊燒垃圾、燒金紙的環境。 室內:除了使用空氣清淨機之外,在室內也是非常建議配戴口罩。因為室內的污染源也是非常多,像是有人感冒或是燒菜、燒香、抽煙等等,這些都是嚴重的室內空氣污染源。 如何正確配戴口罩 ? 一般的醫療口罩上面都會有一個金屬壓條,這個壓條就是要讓口罩能固定在鼻樑的位置。 因此在口罩戴上後,需把金屬壓條往下壓,讓它能貼合鼻樑。接著一隻手壓住鼻樑位置,另外一隻手拉住口罩下緣並往下一拉,讓它撐開並貼緊嘴巴輪廓,這樣正確配戴就能達到好的防護力! 全台第一家A級認證防霾PM2.5口罩 https://shop.everydayhealth.com.tw/l-5s2z2 【相關影片】 台大醫師警告:一級致癌物PM2.5正在威脅孩子們的健康!【蒼藍鴿】 https://youtu.be/kUvu7OKABUA 胸腔科醫師護肺,一定會做這件事【蘇一峰醫師】 https://youtu.be/INhkIYAhYBE 口罩達人:別以為兒童PM2.5口罩都可以防嚴重空污!慎選兒童口罩的5個關鍵! https://youtu.be/TSHDNkp5PEw 【相關文章】 防PM2.5口罩怎麼選?3重點買對合格防霾口罩 https://www.everydayhealth.com.tw/article/20852 口罩怎麼選?戴2層口罩防護加倍?口罩迷思大解析 https://www.everydayhealth.com.tw/article/20762 口罩戴錯效果差很大!抗流感口罩配戴全攻略 https://www.everydayhealth.com.tw/article/11627 ----------------------------------------------------------------------------------
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