手碰過這些地方最容易中鏢!4步驟消毒不把病毒帶回家︱郭孝齡醫師【早安健康】

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1 個月前
每天出門都可能會接觸到的門把、電梯按鍵、樓梯扶手、電燈開關、交通工具的吊環與下車鈴等地方,特別容易殘留病原體,另外像眼鏡、手機、衣物及鑰匙等雜物,都需要定時消毒。要怎麼做才能避免接觸傳染呢?來聽聽看永齡基金會郭孝齡醫師怎麼說。
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mmmjvpnn6 天前
每次取用凡士林後 記得把蓋子蓋上轉緊 避免灰塵掉進去
介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。