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0:00 擔心病從口入！從點外送到取餐，醫師教你5個細節能自保<br>

0:34 點外送有哪些注意事項呢？<br>

5:15 收到包裹後如何預防新冠病毒呢？<br>

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確診在家隔離必看！居家自救3大招，洗衣服這樣殺病毒！ ︱ 譚敦慈 X 顏宗海 【早安健康】<br>

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比清冠一號安全有效的防疫茶！中醫教你清肺排毒、強免疫手指操遠離病毒｜周宗翰 中醫師<br>

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拿到外送、包裹狂噴酒精有用嗎？醫師：消毒自保最關鍵在這處<br>

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