一張椅子把腿力練起來,80歲還要繼續教、繼續學︱ 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師【早安健康】

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0:00 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師
0:32 別人都累癱了,自已卻精神抖擻
2:08 我學習的初衷是為了分享,但漸漸已成生活習慣
3:40 快樂學習到老,是一種幸福
5:39 強化腿力伸展動作(前言)
6:40 強化腿力伸展動作示範
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