火燒心、溢赤酸?黑豆牛奶緩和胃食道逆流【早安健康】
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黑豆牛奶睡前熱熱喝,胃食道逆流不再打擾睡眠!
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經常突然感覺火燒心,甚至難受得睡不著嗎?台灣平均每4人就有1人胃食道逆流,嚴重可能變成食道潰瘍,當食道經常飽受刺激,甚至增加病變食道癌的風險!日本消化內科名醫推薦睡前喝一杯黑豆粉牛奶,讓你安心睡覺到天亮!
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https://www.edh.tw/article/17875
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