筋膜發炎讓你痠痛腳麻!名醫示範3個動作隨時鬆開筋膜不再痛|謝明儒醫師【早安健康】

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Q1、現代人的疼痛為何常和筋膜有關?
Q2、現代人腰痠背痛的原因有哪些?
Q3、活動身體反而可以緩解疼痛?
Q4、辦公室也能做的3招伸展
謝明儒醫師來為您來解答!
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