Yahoo TV

鯖魚搭這抗氧化聖品！院長：1盤讓你一頭黑髮 https://www.edh.tw/article/19919
早安健康網站：https://www.edh.tw
早安健康FB：https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
鯖魚富含的EPA、DHA，可以幫助血管擴張，使血液流動更順暢，養分也能因此順利到達黑色素細胞，進而幫助改善年齡增長所生的白髮。
在臺灣，鯖魚更是富含Omega-3的魚類的第一名，由於EPA與DHA容易氧化，在水煮鯖魚中加入具備抗氧化作用的小番茄、黑芝麻，就可以讓效果更上升！
【相關影片】
芝麻核桃豆漿，輕鬆幫你預防掉髮、白髮！
https://youtu.be/rVOC9nLCZTk
入冬溫補：來碗「燒酒雞」活血行氣暖暖胃
https://youtu.be/OMkp5GmpggY
【相關文章】
降血壓護血管效果倍增！菠菜配鯖魚，營養1＋1＞2
https://www.edh.tw/article/20802
長白頭髮？都是油脂氧化所造成！2食材抗氧化保黑髮
https://www.edh.tw/article/16801