享瘦就要動起來阿，不過在運動時要用哪些東西來輔助呢？這次就來分享運動時用過就回不去的單品們，有防滑鋪巾、運動褲、運動鞋等等，到底有什麼挑選的技巧呢？挑對就能讓運動時事半功倍，提升妳的運動效果。