【蘆筍鯛魚蒸豆腐】鮮甜扎實滑嫩一道富有多口感
一道附有多種口感的低醣美食
讓你告別乏味的無味美食
簡單做輕鬆吃
也能保持你的好身材
更是減肥和健身朋友都推薦的好美食
用食物原有的甜
來幫助你生活更有滋味!!!
那讓我們來看看這次食材有哪些
(食材約為2人份)
鯛魚3片🥩
蘆筍3支 🥦
嫩豆腐1盒🥕
太白粉適量 🌽
醬油適量🧅
水適量🥛
鹽巴少許
米酒少許
薑泥少許
準備好了嗎!那我們開始製作吧!!
創作:馮姐鬧廚房
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