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【蜂蜜檸檬香煎雞胸肉】👏新的一年就想來點低脂料理👍
一開始就需要迎接大大的挑戰
身體當然也不能落後
馮姐這次分享年後必備
新年最特別的第一道低脂美食
除了好吃少負擔外
也多了不少變化
更讓你元氣滿滿💪
那我們就一起迎接接下來的挑戰吧! 😎
材料:
雞胸肉-----------2片
綠花椰菜--------5朵
玉米筍-----------5條
調味:
黑胡椒----------適量
鹽-----------------適量
蜂蜜--------------適量
檸檬--------------1顆
蒜頭切末--------少許
辣椒粉---------少許
準備好了嗎!那我們開始製作吧!!
創作：馮姐鬧廚房
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介紹
馮姐，是一名主廚
拿起鍋鏟至今已20餘年，也圓夢開了屬於自己的餐廳。
退休後，希望能以影片的方式紀錄自己這20餘年來的煮食功夫
以更貼近家庭的方式，將手藝分享、流傳下去