入秋後最香的一口飯!護心養胃,碗都不用洗

一条|美食台
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1 個月前

10月16日是世界糧食日,自1981年成立「世界糧食日」,到今年已是第41個世界糧食日啦。如今雖然我們糧食豐富,但一粥一飯,應思來之不易。今天臺臺將減肥人士眼中的「主食」南瓜和傳統主食大米結合在一起,做一道特色的南瓜燜飯。蒸熟後的南瓜內裏變得軟糯糯,米飯看上去亮晶晶。

製作:一条美食台

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