【一小時備餐計畫】上班五日,均衡低卡,薑燒豬肉便當 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
19,441 次觀看・1 週前
總熱量337kal(使用代糖307kal),蛋白質26g,脂肪12g的高蛋白低卡便當,只要一個小時就可以準備一週份冷凍保存,取出直接微波即可享用。(冷凍保存可1個月) 除了必學的燕麥飯做法,還有冷凍也不會乾柴的玉子燒做法,務必收藏!
相關影片推薦
- 1:20照燒杏鮑菇 _ 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE日本男子的日式家庭料理10,342 次觀看・1 週前
- 10:16【日本入境必看】VISIT JAPAN WEB 完整教學!2024 年最新版吉田社長交朋友42,269 次觀看・2 週前
- 1:57日本超人氣女團FRUITS ZIPPER今年目標衝紅白Yahoo奇摩娛樂 音樂影音76 次觀看・1 週前
- 1:05SEVENTEEN專輯一發行就出現丟棄潮? 「日本街頭影片曝光」網友痛批:都是因為小卡娛樂星聞2,511 次觀看・5 天前
- 35:05來台灣吃早餐的時候我也會喝...可是介紹給日本朋友的時候為什麼大家會刷危呢? ft.乙夏れい、神楽ゆら【虎子精華】大合虎子899 次觀看・1 個月前
- 2:02日本皇室開通IG 粉絲速破44萬 拉近與年輕人距離獲迴響Yahoo奇摩(國際通)96,724 次觀看・1 個月前
- 1:59幼園畢旅日本遊7天! 旅行社估每人破10萬非凡新聞影音1,560 次觀看・2 週前
- 17:27朝聖日本大胃王殿堂級關卡 新宿一口蕎麥麵大胃王挑戰Yahoo創作摩人50,241 次觀看・7 個月前
- 6:23吃下滿嘴的高級!日本料理亭等級醃嫩薑蘿潔塔的廚房117,312 次觀看・10 個月前
- 11:37一日吃8家!花蓮包子吃哪間?扁食/炸蛋蔥油餅名店踩雷...必吃在地私藏日本料理 II Hualien花蓮阿臉呷跨賣58,743 次觀看・11 個月前
熱門必看
- 12:49你是外向E人還是內向I人?水瓶座竟跌破大家眼鏡是I人無誤!?Ep.216-2唐綺陽談星室56,805 次觀看・1 週前
- 8:36上完課、開完會還是有聽沒有懂? 8分鐘學會用AI幫你統整重點!Yahoo創作摩人52,747 次觀看・1 週前
- 9:50【四驅車製作】#77 新三角箭ZMC 混碳版再次製作~ 等了四年啊!!! 爆走兄弟Let's & Go!! 四驅兄弟 ミニ四駆 NEO-TRIDAGGER ZMC 《曼仕德》雷達之星8,748 次觀看・1 週前
- 0:07台北馬來西亞餐廳推薦|#肉骨潘三八旅客,旅遊美食6,928 次觀看・1 週前
- 14:47全台唯一自動炒菜機烹飪的麻辣燙?! 多到蓋不起來的炸雞便當!超浮誇蛤蜊麵!桃園中壢|你不能錯過的高評價美食!我是馬鈴薯小姐雁靈38,218 次觀看・1 週前