吃藕喝湯,帥哥教你輕鬆養顏!
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秋季宜吃藕,滋陰養肺、溫養補虛。今天分享兩款蓮藕湯,選用皮薄肉厚的九孔蓮藕,與墨魚乾、豬龍骨一同小火慢燉,原汁原味、醇香濃郁;或和荔浦芋頭一起蒸熟後做成甜湯,奶昔般綿糯軟滑,讓秋季能量倍增! 美食台 Food Video
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