任容萱自曝"體檢紅通通一片"! 分享甩肉8公斤秘訣

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生活中心/高子涵、賴文軒、陳聖翰 台北報導)

金鐘紅毯上大露美腿,被評選為紅毯最美的藝人任容萱,近期成功瘦減肥8公斤,透露最在意的部位就是下半身最難瘦。很難想像,她曾為了減肥花招百出,針灸、埋線、吃中藥狂拉肚子,還曾瘋狂在身上包保鮮膜。直到健檢報告一片紅字,她才發現用錯方法,今天分享甩肉秘訣。


任容萱自曝「體檢紅通通一片」 任容萱甩肉8公斤秘訣曝光體檢報告一片紅通通! 任容萱喜歡吃甜食 造成血糖波動(圖/民視新聞)

身穿大露背白色洋裝,浪漫長髮披肩,藝人任容萱氣質素雅,纖細身材,穿上合身洋裝卻依然寬鬆。無法想像她曾為了減肥,花招百出,瘋狂在身上包保鮮膜,更透露自己最在意的,就是下半身超難瘦下來。藝人 任容萱:「我其實試過很多的方式,像是針灸、埋線、吃中藥狂拉肚子、瘋狂地運動、瘋狂的流汗,但我覺得這不是沒效果,只是效果是有限的,可能是階段性的有效,因為我可能沒辦法堅持下去,所以後面可能就復胖,而且甚至胖得更多!」黑色高衩晚禮服,任容萱大秀美腿,被網友大讚是今年金鐘紅毯最美。但其實拍戲時常日夜顛倒,三餐飲食不正常,加上外食油膩,眼看體檢報告一片紅通通,嚇得她不敢相信。

任容萱自曝「體檢紅通通一片」 任容萱甩肉8公斤秘訣曝光曾在身上瘋狂包保鮮膜拚甩肉! 任容萱:下半身超難瘦下來(圖/民視新聞)

藝人 任容萱:「那時候我回去我就跟我爸說,爸我有脂肪肝,我可能還有糖尿病,他說怎麼可能,我們家都沒有,然後才知道原來這是我後天飲食習慣造成的!」就是因為喜歡吃甜食,造成血糖波動。積極調整飲食習慣、生活作息,終於成功甩肉8公斤。藝人 任容萱:「我就很開心,因為我減肥減到我所有褲子都太大了,我全部的衣服都要重買,我覺得是人生中一個高光時刻!」笑容更加自信亮麗,和男友交往4年,目前還沒打算結婚,享受甜蜜兩人世界。





原文出處:任容萱自曝「體檢紅通通一片」 任容萱甩肉8公斤秘訣曝光

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