小心中秋「人比月亮圓」 運動、健身餐盒甩油作戰！

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1 年前
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民視新聞／鄭筑勻、談俊豪 新北報導

中秋烤肉多，但就怕人比月亮圓，許多人都會生菜包肉一起吃，運動營養師提醒，蔬菜應達到2個手掌捧起來的份量，才算是足夠，而連假過後，許多人也都會運動惡補、甩油一番，超商業者腦筋動得快，推出全有新的健身餐盒，幫助民眾在運動後營養均衡。