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補充鈣質! 營養師:孩子每天都應喝足兩份鮮奶

民視影音
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2 個月前
民視新聞/綜合報導

氣溫直線下降,冬天真的到了,天一冷,孩子就不想出外活動,缺乏運動跟日曬,影響身體合成維生素D,間接導致鈣質吸收率下降。就是擔心孩子成長路上慢了一步,營養師也推薦爸媽,孩子每天都應該喝足兩份鮮奶,補足缺少運動的空缺。

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