運動完該怎麼吃? 健身房客製化低熱量餐點

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南部中心/呂彥頡、張可倫 高雄市報導

現在不少人喜歡上健身房,但運動完肚子餓,可能又吃下高熱量食物,讓運動前功盡棄,高雄一間健身房,就幫每位學員客製化低卡餐點,讓學員運動後享用,更能保持健康。