過敏族群最怕換季 醫建議均衡飲食多喝優酪乳

1 年前
ftv
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民視新聞/林嘉玫、李澤民台北報導

現在正是換季的季節,氣溫變化大,導致過敏兒容易鼻塞、打噴嚏,也影響睡眠品質,醫師表示,當睡眠時間不足會讓生長激素釋放異常,甚至有研究指出,過敏兒的生長遲緩機率是正常人的2到5倍,最好遠離過敏原,建議可透過飲用優酪乳,達到營養均衡或是補充益生菌。