開工防「收假症候群」 營養師:多補充維生素B、C

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民視新聞/綜合報導

年假10天就要結束了,想到明天就要開工、回到工作崗位上,民眾心情就開始鬱悶,或者是出現精神不濟,還想要多放幾天假,不要懷疑,你可能得了「收假症候群」。醫生說很多人都會有這樣的情況,身心靈是需要時間緩衝的,營養師就建議,可以補充維生素B和維生素C,提早恢復規律的生活作息。