不怕缺貨!自製中藥暖暖包便宜又舒緩痠痛
3 年前
寒流接力報到,真的冷到讓人受不了,也趁勢帶動了暖暖包的銷量,全台都掀起缺貨潮。不過缺貨沒關係,其實暖暖袋也可以自製,中醫師親自解密,放入5種食材,再到微波爐5分鐘,除了一樣有保暖效果,還有舒緩痠痛的功能,因為可以重複使用的關係,成本也比市售暖暖包還要便宜。
架子上空蕩蕩,從藥局、超商到藥妝店,想買暖暖包,根本一包難求,寒流接力報到,現在暖暖包比口罩還要難買。
不過,中醫師表示可以DIY自製暖暖包,步驟相當簡單!來到中藥行,這五種食材,包括紅豆、乾薑、荊芥、藿香,還有桂枝,通通放進布袋裡頭,最後一個步驟,放進微波爐,大約5分鐘的時間,拿出來放在手掌搓一搓,或是肩頸、腹部,身體瞬間暖呼呼。
中醫師周宗翰表示,「主要來講的話,我們會用紅豆,那紅豆它是一個很好的,傳導跟導熱的一個材質,那我們常會選用,桂枝乾薑還有藿香跟荊芥,如果說我們本身有關節痛,或是本身腸胃有一些不舒服的情形,那我們藉由這樣的藥用暖暖包,可以敷在不舒服的地方。」
民眾也說,「現在暖暖包缺貨,我現在自己也會做暖暖包,其實還滿好用的」、「我以前就有在做暖暖包,剛好現在都買不到,現在都自己帶。」
想要讓自製暖暖袋,延長溫熱時間,中醫師建議,也可以放入大量紅豆,導熱效果更好,這樣不到20元的成本,每次寒流來報到,都可以重複使用,省時又溫暖。
(民視新聞/林苡婕、鍾淑惠 台北報導)
更多民視新聞報導
台北電器展祭超殺優惠 徐國勇到場站台
金門馬拉松停辦 近千跑友網路號召自主完賽
快新聞/「北北基宜」大雨特報 今驟降9°C一整天濕冷
相關影片推薦
- 1:26女長期睡機場又大鬧國門 不聽勸阻遭警驅離東森新聞影音265,017 次觀看・1 天前
- 布林肯訪中 為拜登大選鋪路?說一套做一套 美中競爭能管控?【風向龍鳳配 】風向龍鳳配107,282 次觀看・1 週前
- 1:56新北議會衝突!陳明義兒2022選同區 早與蔣根煌結樑子民視影音98,557 次觀看・2 天前
- 1:26婚後婆媳相處狀況曝光 林志玲:我是灰姑娘|#鏡新聞鏡新聞70,804 次觀看・1 天前
- 1:50背刺青「要器捐」 老兵捐心.肝.腎 助4患者TVBS新聞網影音36,269 次觀看・1 天前
- 1:09《淚之女王》即將大結局!預告搶先看 金秀賢一句話讓金智媛瞬間愣住了娛樂星聞5,395 次觀看・19 小時前
- 1:446歲女童站機車踏板出門 車禍釀脾臟破裂內出血|#鏡新聞鏡新聞33,732 次觀看・20 小時前
- 2:44北京電動車展登場 中國品牌「內卷」大戰 117款新車首度亮相Yahoo奇摩(國際通)7,938 次觀看・4 小時前
- 4:04金秀賢現場「被逼哭」反應好誠實 「白賢祐」上身連攝影大哥都受不了娛樂星聞2,712 次觀看・21 小時前
熱門必看
- 12:45心理測驗:你愛上同性的機率?唐老師一時口誤節目差點變18禁!?Ep.215-2唐綺陽談星室28,462 次觀看・3 天前
- 14:25昏暗老公寓化身質感美宅 空間感、採光起死回生簡直魔法Yahoo創作摩人5,107 次觀看・1 天前
- 0:18傳承老一輩甜品作法,最純粹的美味!板橋Edenx食旅20,350 次觀看・3 天前
- 16:22『橫濱一日遊』帥爆!見鋼彈最後一面!人也排到爆的橫濱家系拉麵!生日圓夢之旅最終章!戴妮塔 Nita & Dai's Daily3,260 次觀看・9 小時前
- 31:57【日本自由行】大阪→廣島5天4夜完整攻略🤩萬博紀念公園、姬路城、嚴島神社、和平紀念公園、廣島紙鶴塔、岡山倉敷美觀、大倉酒店、八天堂|日本旅遊・Japan 4K vlog吉田社長交朋友13,003 次觀看・4 天前