GQ active:3步驟練出完美線條─反力蹲跳
8 年前
809人追蹤中
要鍛鍊緊實又讓人垂涎的臀部與大腿,深蹲之後,不妨來試試這一招,跟著體適能教練陳禕倫一起做,假以時日肯定能見效。
更完整教學》http://www.gq.com.tw/life/health/content-25440.html欲看更多精彩內容,請上
GQ 官網:http://www.gq.com.tw/
GQ 粉絲團:https://www.facebook.com/GQTaiwan
GQ 微醺俱樂部:https://www.facebook.com/GQClub.Wine
VOGUE 官網:http://www.vogue.com.tw/
VOGUE 粉絲團:https://www.facebook.com/VogueTW
VOGUE Beauty美人會:https://www.facebook.com/Vbeautyclub
相關影片推薦
- 0:34GQ active:3步驟練出完美線條─深蹲GQ TV8 年前
- 20:09站著做就可以?15分鐘零工具上肢線條精修間歇運動超級媽咪23,916 次觀看・1 天前
- 1:56粉紅超跑「加渦輪」 急行軍步驟踏上歸程TVBS新聞網影音239 次觀看・5 天前
- 1:43龍之子發威!徐若熙完美12上12下 葉君璋:無可挑剔|#鏡新聞鏡新聞1,436 次觀看・5 天前
- 8:13【2024 #MLB】#首爾賽 完美落幕!賽事花絮全紀錄緯來體育台422 次觀看・1 週前
- 6:23『鍍膜也能很輕鬆?!』只需一個步驟!鈑金可以變成嬰兒肌膚?!Go車誌 Video26,918 次觀看・2 個月前
- 2:12【影片】鄭秀晶(Krystal)出席品牌活動!閃閃發光的女神~全白也很完美!韓星網影音255 次觀看・1 週前
- 15:31英文文法自學攻略!4個步驟幫你打好英文基礎C's English Corner202,231 次觀看・1 週前
- 8:16【戰鬥陀螺BU】" 新完美名曰 "終極" !! " B205 VS GEAR 測試開箱!!! ( 神威貝利亞、ベイブレードバースト、Beyblade )雷達之星82 次觀看・3 天前
熱門必看
- 1:17Angelababy瘋馬秀後復出 仍被踢出11年節目? 《奔跑吧》全新陣容「她」接替baby2個代言!娛樂星聞24,387 次觀看・3 天前
- 17:28朝聖2024年最新東京teamLab 現點飲料會開花?視覺震撼連發!Yahoo創作摩人9,464 次觀看・1 天前
- 11:39如何把芋頭做得好吃?教你這招,加1塊豆腐,一上桌就掃光,比肉還香!芭樂媽的家 Qistin Wong TV65,044 次觀看・4 天前
- 13:56高雄三民區宵夜美食|從台南紅到高雄的超人氣厚奶酥!自由搭配湯頭、麵條、配料的港味車仔麵、一鍋兩吃的麻辣干鍋!我是馬鈴薯小姐雁靈13,403 次觀看・2 天前
- 2:00簡單又美味,奶奶的紅燒桂竹筍麥可星級料理廚房33,341 次觀看・2 天前