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西瓜緩解痠痛營養師：有功效但別吃太多

大愛電視．

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．4 個月前

維持身體健康，運動是一大方法，網路上流傳，運動完肌肉痠痛，靠吃西瓜、可以緩解，專家表示，這是因為西瓜裡面含有瓜胺酸，其他還有像鷹嘴豆、花生、大豆和黑巧克力也有，這種物質可以增強免疫系統、和能量的產...

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