Yahoo TV 「拿鐵」可補鈣？營養師破迷思：鈣質仍會流失
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很多人有一種迷思，會覺得喝美式咖啡，容易導致鈣流失，那加牛奶，會不會能防止鈣質流失呢？營養師就打破迷思，因為咖啡裡面含有草酸，會和鈣質結合，因此仍舊會使鈣質流出體外，降低吸收，另外喝鮮奶茶，也是同樣道理。
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