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坐太久腰痠背痛 身體僵硬 靠這動作舒緩！
坐太久 等到回神後才發現肩頸痠痛？
沒關係！物理治療師教你簡單這動作緩解腰痠背痛，讓僵硬的身體得到釋放！
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蓁6 個月前
很棒耶！簡單方便有效的放鬆真好，很適用謝謝你，喜歡這個視頻
cynthia9 個月前
我覺得這集說的都是廢話
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坐太久腰痠背痛 身體僵硬 靠這動作舒緩！
詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
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