超直白保健室:大蒜精能預防癌症?

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六月今天邀請到家醫科醫生林青穀和營養師許瓊月 來告訴大家哪些保健法才是正確的唷! 現在人壓力大, 常常疲累不堪, 或是身體不適, 大家最常選擇的方式就是利用營養品來保健, 到底這些保健食品是否真得有用? 應該怎麼吃才是對的??