超直白保健室:產後大量運動,減肥安全有效
6 年前
現代女生不想生孩子,有一部分的原因是怕身材走樣,
產後瘦身怎麼努力都回不去,
根據統計產後媽咪體重平均增加8.4公斤,
6成以上無法恢復身材,
且9成以上有腰腹部肥胖的困擾。
其實只要用對方法減肥,不但不用餓肚子,
還能促進身體健康,比懷孕前更美麗、更有曲線喔!
相關影片推薦
- 2:23超直白保健室:小孩子過胖到底應該怎麼減肥?超直白保健室6 年前
- 超直白保健室:吃藥竟然大有學問!?超直白保健室7 年前
- 14:52運動前這樣拉筋是錯的!減輕痠痛、避免蘿蔔腿3種正確方式︱李曜舟 物理治療師【早安健康】早安健康影音166,213 次觀看・2 天前
- 0:52【女生熱話題】15分鐘隱形跳繩 CP值超高的有效燃脂運動Yahoo 奇摩時尚美妝影音112,641 次觀看・11 個月前
- 14:00【「肝膽相照式」狂補筋骨力,改善僵硬痠痛超有效】健康「大補玩」EP07白雁自主健康管理學8,625 次觀看・2 週前
- 0:55【女生熱話題】掌握飛輪減肥3大重點!消耗卡路里效率高的有氧運動王者Yahoo 奇摩時尚美妝影音81,860 次觀看・2 週前
- 1:44關懷獨老居住安全 家訪悉心防震叮嚀大愛電視19 次觀看・18 小時前
- 2:42唐綺陽星座運勢:水星終於順行!是時候好好想清楚自己的定位~唐綺陽談星室1,052 次觀看・1 天前
- 5:28精華|12星座BL戀愛攻/受排行榜!牡羊就是一個字「衝」!?唐綺陽談星室19,373 次觀看・2 天前
- 3:49相隔14年台灣再獲AOCR年會舉辦權 今年主題著重AI應用、精準放射醫學健康醫療網影音1,281 次觀看・3 天前
熱門必看
- 5:28精華|12星座BL戀愛攻/受排行榜!牡羊就是一個字「衝」!?唐綺陽談星室19,350 次觀看・2 天前
- 7:42入手老屋大翻新到底多花錢? 壁紙也是大魔王?網友:根本千層派Yahoo創作摩人1,433 次觀看・3 天前
- 0:38今天直接怒吃兩份在地人推薦的旭達豆漿!板橋Edenx食旅19,971 次觀看・4 天前
- 14:19超多林俊傑的歌都他寫的!金曲獎、金鐘獎得獎人也來接唱!◆嘎老師 Miss Ga|歌唱教學 學唱歌◆嘎老師 Miss Ga519 次觀看・2 天前
- 10:32焦糖化洋蔥3種做法,不同切法味道大不同!_ 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE日本男子的日式家庭料理457 次觀看・1 天前