【Keep青春必練動作】4組倒立的進擊訓練,幫助緊緻肌膚氣色好|可彤健身教室

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22 天前

想留住青春嗎?今天可彤的健身教室要分享4組讓妳愈練愈young的瑜珈體式,大家都知道倒立是一個非常棒的動作,它可以養顏美容還能瘦,不過倒立並不是每個人都會,所以今天分享”人人都能練”的微倒立動作,快跟可彤教練一起練習吧!

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