【Keep青春必練動作】4組倒立的進擊訓練,幫助緊緻肌膚氣色好|可彤健身教室
想留住青春嗎?今天可彤的健身教室要分享4組讓妳愈練愈young的瑜珈體式,大家都知道倒立是一個非常棒的動作,它可以養顏美容還能瘦,不過倒立並不是每個人都會,所以今天分享”人人都能練”的微倒立動作,快跟可彤教練一起練習吧!
【更多美麗佳人Marie Claire】
Marie Claire 官網:http://www.marieclaire.com.tw/
Marie Claire 粉絲團:https://www.facebook.com/marieclaire.tw
Marie Claire Instagram: https://instagram.com/marieclairetw/
Marie Claire Youtube:https://www.youtube.com/user/MarieCla...
Marie Claire LINE@:https://line.me/ti/p/rmRDHa7J_0
相關影片推薦
- 0:57【女生熱話題】韓國小姐姐都在做的緊緻按摩 手把手教學經絡按摩5動作Yahoo 奇摩時尚美妝影音44,790 次觀看・2 週前
- 0:48【女生熱話題】5個瘦身動作每天堅持8分鐘 一個月內養出漏斗身材、人魚線Yahoo 奇摩時尚美妝影音194,160 次觀看・3 個月前
- 0:54【女生熱話題】懶人必學!居家消小腹按摩 5招快速KO水桶腰、告別產後小腹Yahoo 奇摩時尚美妝影音482,235 次觀看・2 年前
- 0:46【女生熱話題】品木宣言X大苑子最潮綠色聯名!芒果季就要來杯「愛文翡翠」超香甜又消暑Yahoo 奇摩時尚美妝影音14,472 次觀看・1 週前
- 1:01【女生熱話題】全球限定「奇異果口味」GELATO太好吃啦!趕快來 La Mer x Venchi 限定快閃店集合吃冰、滿額再享乳霜體驗禮券Yahoo 奇摩時尚美妝影音1,380 次觀看・1 週前
- 1:03【女生熱話題】來體驗蔡依林Jolin最愛的膠原緊V澎潤霜!怡麗絲爾信義區限時快閃 快來打卡+1Yahoo 奇摩時尚美妝影音10,781 次觀看・1 週前
- 0:57【女生熱話題】雅詩蘭黛《耀眼出色細管唇膏》終於抵台、韓國搶先上市就斷貨!社群洗版美妝控必收絕對是今年大勢唇彩Yahoo 奇摩時尚美妝影音11,787 次觀看・2 週前
- 1:03【女生熱話題】雅詩蘭黛 粉持久完美鎖妝氣墊粉餅 韓國首賣就搶光!氣墊粉餅天花板拍出「幼態柔霧光」Yahoo 奇摩時尚美妝影音13,665 次觀看・2 週前
- 1:29【女生熱話題】要價台幣近三萬的頂級香水登場!嬌蘭花冠粉櫻淡香水 珠櫻流蘇蜂印瓶美得太奢華Yahoo 奇摩時尚美妝影音1,623 次觀看・1 個月前
- 1:09【女生熱話題】2024「迪奧香氛世家系列-花園蝶舞限量版」!買香氛世家就送迪奧限量絕美束口袋Yahoo 奇摩時尚美妝影音4,309 次觀看・2 週前