你的感受真的是「你的」感受嗎?【一天聽一點 #706】

啟點文化
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23 天前
我們對於自己狀態的判定,往往會影響我們看待自己的情緒;我們會認為自己是足夠好的,或者是不夠好的。 可是我們很少去檢視,這個所謂的「好」或「不好」,它的「前提」到底是什麼?我們用什麼樣的「標準」來看待自己? ----

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