〈獨善其身〉歌裡寫著「先善待這身體／靈魂才相遇／先善待這身體／就懂誰的心」是 Hebe 想獻給大家無論在工作、感情、家庭上的心意，她說：「要先懂得善待自己，別人才會善待你，『獨善其身』看來自私，不過唯有把自己安頓好，才有辦法和外界溝通。而外界總會有許多建議，但有時過多的關心，反而會讓自己失去頭緒，尊重自己的意願是非常重要的。」 對英國作家 Jeff Foster 《不再試著修補生命》書中把人生喻為海洋有感而發，Hebe 說：「我喜歡書中所說，生活中發生的大小事，各種情緒就像波浪。每道波浪的存在，沒有好壞之分。無論我們如何評斷波浪，都不會改變大海的本質，波浪不是你，它只是你的一個經驗。」
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