認了沒自信 柴智屏被拱戀愛叫女兒先招

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mickeyliveshow
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來賓:柴智屏、高雋雅

偶像劇教母柴智屏斜槓身分再添一筆,推出新書《要瘦!就要滾》,教讀者使用滾筒為健康加分。她和女兒高雋雅到Yahoo TV《佼心食堂》,分享該怎麼「滾」,才能「滾」出健康。柴智屏先前因為長期處於生病狀態,接觸完中西醫和各種療法,最後才發現還是要靠自己,這才發現滾筒大有益處。

現在柴智屏不只「滾」出心得,體態也越來越好。高雋雅也發現用完滾筒非常好睡,讓她每天在睡前都要滾一滾。柴智屏在書中詳盡介紹滾筒的使用方式,現場親自示範如何用滾筒舒緩大腿前側肌肉,強調初學者每一個部位可以滾個2、3分鐘,配合呼吸專心和身體對話,「拿出談戀愛的精神」,跟滾筒好好培養感情⋯更多完整內容鎖定 YahooTV 佼心食堂​,傳送門 ▶️ https://bit.ly/3PVNr5M

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