10分鐘舒緩肩頸痠痛! 纖細肩膀+消滅厚背

很舒服居家伸展系列,無論是上班族,媽媽手,壓力大都特別適合~只要花10分鐘舒緩肩頸痠痛!還可以纖細肩膀+消滅厚背,睡前一起來身伸展吧~