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20分鐘下半身美腿舒緩拉筋|天天可做 初學者友善

咪咪愛運動
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6 個月前

很舒服居家伸展系列~20分鐘下半身美腿舒緩拉筋,天天都可以做,而且初學者友善!! 對於下半身腿部容易緊繃的人,舒緩效果很棒,身體整個都放鬆了。

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介紹
哈囉!我是咪咪,喜歡旅遊、喜歡運動,是個充滿笑容活力四射的牡羊座,希望可以把對生活的熱情分享給你們!