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20分鐘下半身美腿舒緩拉筋｜天天可做 初學者友善
很舒服居家伸展系列~20分鐘下半身美腿舒緩拉筋，天天都可以做，而且初學者友善!! 對於下半身腿部容易緊繃的人，舒緩效果很棒，身體整個都放鬆了。
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哈囉!我是咪咪，喜歡旅遊、喜歡運動，是個充滿笑容活力四射的牡羊座，希望可以把對生活的熱情分享給你們！