【居家運動】加強收下腹瘦腰線訓練

針對難消滅的下腹,還有持續直挺挺一點都不s的腰線,到底該它們怎麼辦??這次就來分享居家加強收下腹瘦腰線訓練,一次KO這兩個難纏部位。