防疫不發胖!居家運動菜單+運動小輔具分享
3 年前
懶人必看的佛系減肥法!居家防疫也要動起來,先從運動服&運動內衣到輔具一一分享,最後搭配YT影片動起來。建議在運動時挑選適合自己肌耐力的影片,慢慢加強,而且邊看邊做讓運動時更有趣不無聊,也能養成持續的運動習慣。
相關影片推薦
- 5:29不想變「老阿姨」!視覺年齡-10歲的抗老之路Momoco。毛毛摳1,450 次觀看・1 年前
- 1:47[女生熱話題]東京鐵塔不用排隊的拍照機位推薦C'est Shelly2,157 次觀看・3 週前
- 0:59【女生熱話題】居家簡單練!4招運動殲滅蝴蝶袖、後背Yahoo 奇摩時尚美妝影音16,546 次觀看・2 個月前
- 6:44居家防疫做什麼?分享改變生活的兩部片蔓蒂妝什麼#MandyStyle3 年前
- 14:33居家防疫最常做的10件事!Mita's dreamland2 年前
- 10:54防疫期間待在家/ 居家運動/宅配甜點Obelie Wu3 年前
- 9:00迎接夏天必看!正妹一個月狂瘦3公斤 瘦身秘訣+居家小運動分享Lip and Cheek / 喬喜7 年前
- 0:55【女生熱話題】掌握飛輪減肥3大重點!消耗卡路里效率高的有氧運動王者Yahoo 奇摩時尚美妝影音81,771 次觀看・2 週前
- 1:25【女生熱話題】護髮專家 OLAPLEX 推出蓬鬆髮量噴霧,輕鬆改善扁塌髮!Yahoo 奇摩時尚美妝影音5,936 次觀看・1 天前
- 13:10一日居家約會!跟賀瓏一起做菜、運動還有....看星星一隻阿圓1,508 次觀看・3 年前
熱門必看
- 5:43精華|結婚意願最高的同志星座?雙子超瘋一言不合就結婚!?唐綺陽談星室30,040 次觀看・22 小時前
- 10:362024巴黎奧運即將開打 先去希臘朝聖奧運起源地吧!Yahoo創作摩人9,512 次觀看・1 天前
- 1:58LE SSERAFIM這首Easy的現場安可為什麼唱不好?第一個原因是音域!#學唱歌 #歌唱教學 #reaction #KPOP #lesserafim嘎老師 Miss Ga6,748 次觀看・4 天前
- 10:16【日本入境必看】VISIT JAPAN WEB 完整教學!2024 年最新版吉田社長交朋友23,724 次觀看・3 天前
- 0:16朝聖宜蘭網美咖啡廳!頭城開幕咖啡廳板橋Edenx食旅7,282 次觀看・2 天前