怎麼辦?腰內肉、腿庫肉、掰掰肉趕不走!聰明局部瘦身法,讓你每天都想自拍一百次
660,564 次觀看・4 年前
肉肉不是只有胖的人才有,微循環出問題的,局部贅肉超難消!跟著專家運動,對針你的局部塑身,一生不復胖。
氣學管理專家彥寬老師表示,很多女生最大的煩惱是腰內肉、腿庫肉、手臂掰掰肉這三個地方贅肉。無論胖瘦,幾乎人人都會有贅肉,贅肉就是多餘的肉,當人體化不掉或肌肉失養時,贅肉就容易產生,
彥寬老師說明,腰部最易有贅肉,腰部有帶脈區,唯一橫著的經絡,身體微循環也弱,較易瘀堵;大腿內側贅肉,多來自肝氣虛、肝經瘀堵,因大腿內側有肝經循行,肝氣虛、肝經瘀堵造成內側肌肉代謝低;手臂掰掰肉,跟心臟功能低,或心氣不足,因掰掰肉有心經循行。心臟氣血不足或心臟經絡瘀堵,手臂內側微循環就差,造成肌肉失去彈性下垂。
如果你也有這三個局部肥的問題,快跟著彥寬老師練運化一式,讓各局部保持良好的微循環,因為氣血運行順暢能溫養肌肉,贅肉就不容易產生。練習有感歡迎分享給親友,白雁氣功也開放影片學習搭配現場學習,教你更輕鬆,更快上手。
看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APP:http://goo.gl/mGOaM1
追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
『白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org
『白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin
#YahooTV #健康第一
相關影片推薦
- 1:37闖數位部開槍! 清境民宿老闆稱沒生意月燒30萬華視影音105,615 次觀看・9 小時前
- 2:17世界唯一「金色蜘蛛絲斗篷」卡達亮相 120萬隻蜘蛛吐「天然金絲」6000小時打造Yahoo奇摩(國際通)10,926 次觀看・10 小時前
- 2:14小米電動車「SU7」正式推出 95.5萬元起 叫陣特斯拉 中國上市27分鐘訂單破5萬輛Yahoo奇摩(國際通)38,063 次觀看・11 小時前
- 1:47【寶林茶室案】米酵菌酸哪來? 何美鄉:寶林獨有、人為帶入「機率低」東森新聞影音3,786 次觀看・8 小時前
- 3:23唐綺陽星座運勢:生活即將遇到很多切分點,敞開心胸準備迎接各式各樣的怪咖!唐綺陽談星室3,370 次觀看・11 小時前
- 1:49邱國正之子遭爆染黃! 徐巧芯曝:高清影片外流|#鏡新聞鏡新聞1,979 次觀看・10 小時前
- 1:30只賣26張票? 李多慧見面會取消後首現身|#鏡新聞鏡新聞1,493 次觀看・1 天前
- 1:3845歲女醫院櫃檯前突昏倒 甲狀腺亢進引發心肌梗塞民視影音143,650 次觀看・1 天前
- 1:13春雨大發威! 今晚到明天水氣增多 週日雷雨最大華視影音2,840 次觀看・10 小時前
- 1:04貴婦奈奈裝慘「穿10萬大衣」 加國醫生批:騙人東森新聞影音2,517 次觀看・8 小時前