不運動也能瘦?這五個行為無腦做就能消耗熱量!

營養師Ricky's Time
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2 個月前

運動好累、沒空運動、懶得運動⋯⋯把這些逃避運動的藉口通通拋開吧!營養師Ricky介紹五種在日常生活中就能輕鬆做到,又能消耗熱量的行為,學起來絕對有幫助!

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小貓6 天前
好簡單又方便喔!快過年了早就準備好紅包袋了!準備旺運啦!👍👍👍
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