冬天低溫時特別容易抽筋?營養師分析五種原因和四種改善方法

營養師Ricky's Time
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2 個月前

相信應該不少人都有半夜腳抽筋被痛醒的經驗,尤其是冬天溫度低時,特別容易發生。營養師Ricky幫大家整理出5種容易造成抽筋的原因,以及四種預防與改善抽筋的方法,學起來就能少挨點痛囉!

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