【桃園市運動ｉ臺灣-銀髮族教學影片 Part 2】
🔸五招必學的字母動態伸展：IYTAW 你每天都在辦公，看電腦、看手機嗎？ 你知道長時間雙手都在身體前方操作，使身體都是向前彎曲的，長期的不良體態容易引發你的肩頸不舒服嗎？ 今天分享的動態伸展,不是只有銀髮族的困擾喔! 快來試試五招必學的字母動態伸展-讓你肩頸不卡卡 🔹 注意事項🔹 1.請注意運動環境安全及本身是否...
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十方4 天前
逗趣；
wzn4 天前
一點邏輯都沒有的扯一堆。
若湄7 天前
簡單的開運方式照做就能得到好運噢~
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