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減重停滯的4個因素!便秘、睡眠、生理期、鈉含量如何調整?

營養師Ricky's Time
177,093 次觀看
1 個月前

為甚麼每次減肥都會遇到困難?

四大減肥困境大解密~

製作:營養師Ricky's Time

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1 位正在檢視
  • 馬修
    每年都要重新教育體型體重減重還是減脂的問題……應該納入教科書並且入學考試的!
Celine5 天前
謝謝老師每週魔法小撇步,非常受用 上禮拜生日很幸運,平常都沒有生日禮物的 今年多了好多蛋糕🍰意外的驚喜 感恩的心感謝有...更多
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