眼睛癢鼻子癢皮膚癢!是「春風」、「空汙」惹的禍?

白雁自主健康管理學
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3 年前
天氣暖和,運動的時候,吹吹風,不是很舒服嗎?可是這時候卻很容易讓人哈啾哈啾的,為什麼呢? 養生專家白雁表示,春風跟一般的風不同,夾雜許多冬天閉藏濕、寒、邪氣,加上細菌、花粉,容易使人過敏,尤其身體這時門戶大開,更容易把這些外邪帶進身體,當你迎風微笑時,請小心保護身體。 想預防春風帶來的癢癢?白雁建議,每天早上5點到7點是排毒最好的時間,這時間跟老師練一練小功法,或是起床時搓一搓鼻子兩側,都是簡單的好方法。 相關影音: • 擊退疲勞眼!2手就能做的護眼神功平常這樣「坐」,竟讓腰每天承受200公斤!嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了!春睏暗藏大病?快用下巴寫我字,醒神通腦清明掃墓有妙方,讓太陽當你的守護神!眼睛癢鼻子癢皮膚癢?都是「春風」惹的禍! 完整系列: • 節氣養生氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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