約會最怕大象腿?小動作養美腿上班也能練

白雁自主健康管理學
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3 年前
下肢浮腫,讓人沒臉見人,但嚴重的是,腫脹地太厲害,有可能讓你性命不保。 原來事情這麼嚴重,老師,怎麼辦??? 養生專家白雁表示,由於許多上班族都需要長時間坐著,不然就是姿勢固定,顯少起身活動,這樣就非常容易下肢水腫,尤其腎氣不足和氣血循環不好的人,更容易水腫上身。練習「蹬石法」,可以感覺到一股熱流衝向腳底,就會幫助我們腳下的血液循環變好。 相關影音: • 不想當小腹婆、大肚男?這一招甩開萬年肚!一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛 約會最怕大象腿?小動作養美腿上班也能練便當會堵住心臟?「醒神法」讓你的便當變超能量嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了! 完整系列: • 白雁時尚氣功辦公室療癒美體氣功回春養生冬春換季小病不求人親子養生節氣養生氣養天地 影片提供:白雁時尚氣功
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