記住5大撇步健康吃!年菜大魚大肉照樣吃得滿足不會發福【芷儀動吃動EP8】

芷儀動吃動
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5 個月前

歲末年終,又到了每年與親朋好友團圓聚餐的時候!但往往在歡聚的同時,也不知不覺地把很多熱量脂肪都吃下肚,整個人也像吹汽球一樣圓了一圈......別擔心!芷儀動吃動EP8特別準備了一大桌經典年菜,邀請到了好朋友營養師張語希來替這桌年菜做個健檢,看看到底怎麼吃才可以吃得更加健康與美味?check it out~

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