體脂肪爆表!周蕙身體一度大崩壞 這樣做救回健康 營養師Ricky ft.美聲天后周蕙

營養師Ricky's Time
139,852 次觀看
2 個月前

美聲天后周蕙邁入40歲的不惑之年,不只心態上轉變,連身體也有巨大改變。曾經一度體脂肪爆表,飆破30%,但體重卻只有48公斤,是典型的泡芙人。甚至被醫生嚴厲警告「身體已經在壞掉的邊緣」

為了辦演唱會,周蕙努力調整飲食勤奮健身,今天也跟營養師Ricky來分享自己的飲食菜單&運動習慣。同時也帶來新專輯《豁然率》的介紹喔!

相關報導 ▶ 周蕙睽違九年後再譜創作曲藉音樂分享人生《豁然律》

更多營養師Ricky的資訊 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A

熱門商品
登入後即可張貼留言。
小貓1 天前
用喜八豆方式做招財,真是太有趣了,光想到叮叮噹噹的聲音,就感覺錢財滾滾而來!
介紹
上班無聊、放假沒事做,Yahoo TV 給你所有想看的影片,不論是搞笑、寵物、料理、素人影音、電影、藝人應有盡有,點擊頻道內看更多喔!