溫差變化大小心猝死！ 家中溫度18－20 溫差＜5最佳
冷空氣接力報到，猝死意外頻傳，原因就跟溫差變化大，造成血管收縮，血壓上升、血液濃稠度增高有關，特別是在家中有三處恐怖角落，包含床上、浴室旁、房間內都容易發生狀況，還有換衣服、洗澡前後、睡眠當中最危險，醫師建議，做這些事時，最好循序漸進，慢慢來。
#溫差 #冷空氣 #睡眠
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