溺水如何自救?前游泳國手教2個保命方法
33,349 次觀看・4 年前
最近天熱,大家都喜歡出外玩水,卻頻頻出現溺水意外,凸顯台灣游泳和水中自救能力普遍不足的問題,但對比同樣四面環海的荷蘭,早將水中自救能力列為小學畢業要件,專家認為台灣應該跟進。我們也找來前游泳國手教大家如何水中自救,如果穿著衣服溺水,又該如何應變。
穿著長袖、長褲泡在水裡,被壓得好重...沒想到把襯衫下擺綁起來,往領口吹氣,再脫下長褲,同樣靠著打水送氣,簡易救生衣和氣囊幾秒鐘就成形,讓衣服阻力成助力。
救生教練邱玟豪指出,「開始的時候,你就要了解這個地方、熟悉這個地方,那尤其是河邊或者是海邊,有一些海邊是礁岸,那很有可能你在外面游一游會撞到石頭就昏倒了。」
海水跟泳池水流完全不能比,先要瞭解水性「放輕鬆」,以免身體緊繃,越沉越深。但一般穿短袖或泳衣,兩招漂浮最有效,前游泳國手親自示範,第一招水母漂,雙手抱膝縮成球狀,背部朝上,要是腳抽筋,則要一邊水母漂,一邊伸展抽筋的腳。邱玟豪表示,「會把腳這樣子扳起來,然後去做一個抽筋的排除。」
第二招仰漂更簡單,身體呈大字型,耳朵入水,讓上半身浮在水面上,眼睛能注意四周,雙手也能空出來呼救,不過,說來很簡單,許多人真遇到狀況卻做不出來。
四面環海的荷蘭,從小就讓幼童學穿衣服游泳,小二生還要會在水中穿越各種障礙物,在台灣卻往往只要求孩子姿勢標準、游得快。
邱玟豪說,「就是他只是會游泳,但一遇到問題,他不知道怎麼去排除,所以我覺得這個可能是台灣現在可以列入一些課綱,基本的水域認知、自救。」
應對可能的危險先做好準備面對,而且看到有人溺水跟著跳下水是下下策,最好留在岸邊丟漂浮救援並迅速報警,可別以為會游泳就能救人,就把自己搭進去。
(民視新聞/楊喻晴、羅執中 新北報導)
更多民視新聞報導
喝醉酒打賭跳池塘游泳 一人上岸一人溺水
快新聞/國小畢業和同學相約戲水 12歲女童烏來溺水急救後「恢復呼吸心跳」
快新聞/16歲少年新北屈尺壩溺水 救起時無呼吸心跳送醫搶救中
相關影片推薦
- 1:11直擊漢莎航空班機「觸地重飛」重重落地即刻拉升超驚險Yahoo奇摩(國際通)26,788 次觀看・17 小時前
- 2:16「無聊手機」亮相 不能上網助青年「數位排毒」Yahoo奇摩(國際通)9,709 次觀看・17 小時前
- 2:14比利時男子患罕病「自動釀酒症候群」身體自產酒精 酒駕獲判無罪Yahoo奇摩(國際通)30,904 次觀看・19 小時前
- 1:11林志穎、郝劭文30年後再度同框 網友驚嘆時光靜止「他吃防腐劑長大」娛樂星聞7,809 次觀看・14 小時前
- 1:39龍德造船製"不倒翁船"360度翻轉扶正 被讚台灣之光民視影音50,934 次觀看・18 小時前
- 1:52民眾抗議"藍封殺提案" 卻遭張智倫辦公室主任"掛電話"民視影音21,361 次觀看・13 小時前
- 接行政院秘書長一職 龔明鑫曝徵詢過程 台灣未來二十年發展仍樂觀!「下階段是數位、淨零轉型」【齊有此理】齊有此理123,848 次觀看・2 天前
- 2:35西門町60年大樓外牆裝倒V鋼架 專家:防震關鍵華視影音38,612 次觀看・19 小時前
- 1:21小S不捨將送大女兒出國留學 「錄取美國2校」又美又是學霸!娛樂星聞2,296 次觀看・6 小時前
- 4:21一分鐘報天氣 / 週四 (04/25) 受鋒前偏南到西南風暖濕空氣影響 各地持續短暫陣雨或雷雨Yahoo奇摩新聞(報氣象)7,886 次觀看・15 小時前
熱門必看
- 2:47唐綺陽運勢 / 本週星座運勢:4/22~4/28一周星象預報!適逢節氣交替,多注意身體健康!唐綺陽談星室53,674 次觀看・5 天前
- 8:18精華|12星座女孩的專屬療傷情歌!天秤連分手都要很美!?唐綺陽談星室34,810 次觀看・1 週前
- 0:25香菜控一定要來!這個香腸直接大加分板橋Edenx食旅9,902 次觀看・2 天前
- 23:232024北海道巴士旅✨阿寒湖、釧路夢幻雪景不自駕也能去|幣舞橋、釧路和商市場、勝手丼、釧路濕原、阿寒湖、鶴見台、釧路漁人碼頭MOO、北海道壽司|北海道道東・Japan 4K vlog吉田社長交朋友7,954 次觀看・3 天前
- 14:01邱宇辰、黃宏軒演出腐女心中的幻想!超禁忌兄弟戀讓唐老師興奮到模糊!?Ep.215-1唐綺陽談星室42,336 次觀看・3 天前