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運動很重要，可以強身及培養毅力，雲林國中有位老師就鼓勵學生，每天利用十分鐘下課，跟他一起跑操場，已經持續七十幾天，希望藉由這樣的活動讓孩子學習努力不懈，認真做事的態度。

隨著哨子嗶嗶嗶的聲音，學生跟著老師一起開跑。

跑一圈不夠，再跑第二圈，邊跑邊答數，累了，還要激勵士氣。

下課十分鐘，老師帶著學生跑操場，時間從上學期末開始到現在，只要學校有上課就沒停止過。

鼓勵學生跑操場這件事，老師沒有硬性規定，倒是自製了一個簽到簿，讓有參加跑步的學生跑完後簽名，不過，不是為了檢查，而是要讓他們可以從中獲得成就感。

老師沈金永表示：「這樣跑步第一個是健康，你要一步一腳印才能跑到你的終點，沒有回頭只要你堅持下去，終點就在前面。」

和學生一起跑操場，老師說，其實跑操場動作不難，難的是要持續下去，學的是養成對一件事情認真的態度。

（民視新聞／鄭孝欽 雲林報導）