冬令進補怎麼吃？ 安心吃補有秘訣！

爸媽有事嗎？
4 年前
papamama
爸媽有事嗎？
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特別來賓：時尚美廚 軒軒、養生媽媽 99媽、美女營養師 高敏敏、小兒感染科 黃瑽寧醫師 

一到冬天就想進補，但不是每個人都適合，有些人補過頭，反而火上加油，出現上火的症狀！小心別亂補，不卡油怎麼吃？體質評估，哪些人要注意？營養師推薦，進補食材哪些好？

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