總被情勒?3招避免變成情緒垃圾桶!情侶、朋友、家人都思考的關係|蕾咪Rami

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ramihaha
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你當過情緒垃圾桶嗎?還是你就是某人的情緒垃圾桶呢?只要在一段親密關係中,我們很容易因為在乎對方、關心彼此而不小心忽略自己的感受,一昧地接收對方的負面情緒,其實自己也非常不舒服卻不敢說,久而久之就會變成一段不健康的關係,希望看到這個影片的你,都能開始審視自己與身邊人的關係是否對等,才是對心靈比較好的:)

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00:00大家好~這次要來聊聊情緒垃圾桶!

00:48什麼是情緒垃圾桶?

03:18如何避免變成情緒垃圾桶?

06:12蕾咪的經驗分享

08:49蕾咪想知道~你當過情緒垃圾桶嗎?

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