5個減肥復胖地雷!?斷食、生酮、中藥有用嗎?營養師破解瘦身迷思!

1 年前
ramihaha
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全 154 集

減肥成功的人很多,但我想失敗的人更多,包括我也是試過各種方法,從科學療法、中醫到一些比較偏方的方式,一路上跌跌撞撞,有時候成功有時候失敗,真的是長期抗戰呢QQ這次跟營養師Ricky一起聊聊我們的經驗,他也會分享長期不復胖的關鍵原因,如果你也是個在減肥上常遇到挫折的人,我非常懂你!希望這集能對你帶來一些幫助:)

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