便秘有五種原因?營養師教你順暢排便的關鍵

營養師Ricky's Time
173,579 次觀看
12 天前
很多人每次蹲廁所都蹲超久,至少30分鐘起跳,有時候還可能整整一個禮拜都上不出來,真的有夠悶。便秘是現代人最常見的問題之一,很多人的心情會因為今天有沒有大便而影響。營養師Ricky帶大家搞清楚便秘的原因,以及整個產生過程是如何,更教你如何應對,不要再相信網路上謠傳的偏方啦! 更多營養師Ricky的資訊 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A
熱門商品
登入後即可張貼留言。
惡魔細語23 天前
每天定時運動,管他地雷不地雷,這影片是給不運動的胖子看的。
介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑